さすがに帰省する頃には、雨足が強くなり走ることができません。 体の調子を考えると、週4日程度走ることがベストだとおもいます。 気温も下がり、走りやすくなってきたと思います。 今週の週末は3連休と、ジョッキング、walkingには最適だと思います。 愛用…